Épreuve n°1 : 100m sauvetage
Elle consiste en un parcours de sauvetage aquatique en continu de 100 mètres comprenant :
- Un départ du bord du bassin ou d’un plot de départ, suivi de 25 mètres nage libre en surface,
- Deux parcours de 25 mètres, comprenant chacun 15 mètres en immersion complète,
- Une plongée dite en canard, suivie de la recherche d’un mannequin qui repose entre 1,80 mètre et 3,70 mètres de profondeur,
- Le candidat remonte le mannequin en surface, puis le remorque sur 25 mètres, visage hors de l’eau.
Pour être jugé apte, le candidat doit réaliser l’épreuve en moins de 2 minutes et 40 secondes en formation initiale, 3 minutes en formation continue.
L’épreuve est accomplie en maillot de bain et sans que le candidat ne reprenne pied. Le port d’une combinaison, lunettes de piscine, masque, pince-nez ou tout autre matériel n’est pas autorisé.
Épreuve n°2 : 250m Palmes / Masque / Tuba
Elle consiste en un parcours de sauvetage avec palmes, masque et tubas, en continu de 250 mètres, en bassin de natation :
- Au signal du départ de l’épreuve, le candidat s’équipe dans ou hors de l’eau,
- Le candidat parcourt 200 mètres en palmes, masques et tuba en touchant le mur à chaque virage,
- Puis le candidat effectue une immersion pour rechercher un mannequin qui repose sur une profondeur située entre 1,80 mètre et 3,70 mètres de profondeur,
- Le candidat remonte le mannequin en surface, puis le remorque sur 50 mètres, visage hors de l’eau.Le candidat peut ne plus utiliser le masque et tuba.
Pour être déclaré apte, le candidat doit réaliser l’épreuve en moins de 4 minutes et 20 secondes.
Épreuve n°3 : Remorquage & sortie d’eau
Elle consiste à porter secours à une personne en milieu aquatique comprenant :
- Une personne simule une situation de détresse se situant à 15 mètres au moins et 25 mètres au plus du bord,
- Le candidat effectue une nage d’approche puis la victime saisit le sauveteur de face. Après s’être dégagé de la situation, le sauveteur transporte la victime vers le bord en sécurité,
- Le sauveteur sort la victime de l’eau sans utiliser les échelles ou tout autre moyen matériel,
- Après avoir sécurisé la victime, le candidat effectue une vérification des fonctions vitales et ensuite, il explique succinctement sa démarche.
Le candidat effectue l’épreuve en short et tee-shirt. Le port d’une combinaison, lunettes de piscine, masque, pince nez ou tout autre matériel n’est pas autorisé.
Épreuve n°4 : QCM
Elle consiste en un questionnaire à choix multiple (QCM) de quarante questions d’une durée maximale de 45 minutes durant lequel les questions posées doivent permettre d’appréhender les connaissances du candidat dans les domaines réglementaires et pratiques. Les questions portant sur les domaines suivants :
- Secourisme, alerte et organisation des secours,
- Aspects juridiques et réglementaires concernant la sécurité et le sauvetage aquatique,
- Textes sur l’organisation et la sécurité des lieux de baignade,
- Signalisation d’un poste de secours, des lieux de baignade et des activités nautiques,
- Règlements sur la conduite des embarcations et la pratique des sports nautiques et subaquatiques dans la zone littorale,
- Dispositions matérielles d’organisation et d’activation des postes de secours ;
- Connaissance et diffusion des informations météorologiques et océaniques,
Chaque question est accompagnée de trois à cinq réponses, dont une au moins est juste. La réponse est considérée comme correcte, dès lors que le candidat a choisi les seules bonnes réponses à la question posée.